Shiho Nage

Aktuell

Berichte und aktuelle Informationen
zu Lehrgängen der 3A Deutschland.

20.-27. August 2022 Eggberge (Sommer)

Vom 20. bis 27. August 2022 fand der diesjährige Sommer-Lehrgang in Eggberge, hoch über Flüelen am Vierwaldstätter See statt.
Nach einer mitunter regnerischen Anfahrt konnten sich die Teilnehmer über durchgängig schönstes Wetter freuen. Erst auf der Heimfahrt kam es wieder zu teils heftigen Regenschauern.
Neben unseren Lehrern Walter und Moni waren 8 Trainierende anwesend.

Beide Lehrer haben die Teilnehmer wieder einmal mit anspruchsvollem Training auf hohem Niveau in Atem gehalten.
Bei den Trainings im Dojo hat sich das Thema Verkettung von Angriffen wie ein roter Faden durchgezogen. Immer wieder war es dafür unumgänglich, die benötigten Techniken ins Gedächtnis zurück zu rufen und eingeschlichene Fehler auszumerzen.
Walters Einschätzung "Aikido macht schön" sorgte zwar für Schmunzeln, jedoch mochte niemand wirklich widersprechen.

André Cognard

Aufgrund des guten Wetters konnten nachmittags draußen auf der Wiese Waffentrainings stattfinden.
Ebenfalls wegen des guten Wetters war es möglich, in den trainingsfreien Stunden per Schiff über den Vierwaldstätter See zu fahren oder gar darin zu baden.
In Altdorf wurde eine Schnitzeljagd nach "Walterli", dem Sohn von Wilhelm Tell organisiert, die bei allen Teilnehmern, einschließlich dem kleinen Levi für Spass und Abenteuer sorgte.
Ein weiteres Highlight außerhalb des Trainings war die Besichtigung des neben dem Judohaus neu gebauten Hotels. Wo früher das Berghaus Birchweid stand wurden drei Häuser so geschickt in den Hang gebaut, dass sie nicht als Störfaktor in der Umgebung wahrgenommen werden. Die dort verfolgte Philosophie orientiert sich an Nachhaltigkeit, Entschleunigung und Begegnung mit Menschen.

Natürlich gab es auch wieder die üblichen Bergwanderungen: zum Fleschsee und auf der Suche nach Heidelbeeren. Letztere war jedoch nicht von allzu viel Erfolg gekrönt, da die beliebten Beeren halb vertrocknet und von Würmern befallen an den Sträuchern hingen.

Wie jedes Jahr hatten die Teilnehmer für eine ausgezeichnete und reichliche Verpflegung gesorgt.
Natürlich wurde der Eintrag ins Hüttenbuch wieder erst kurz vor der Abreise fertig. Diesmal mit dem zentralen Motto des Lehrgangs: 3 (oder mehr) V's - Verknüpfung, Verknotung, Verwicklung, Verwirrung, Verzweiflung,…
Nach der obligatorischen Putzaktion ging es am Samstag wieder nachhause - und zurück in den Regen.

Thonon-Les-Bains

1.–6. August 2022
Sommerlehrgang in Frankreich
40 Jahre Académie Autonome d'Aikido (3A)

In Bourg-Argental (Frankreich) fand Anfang August ein ganz besonderer Lehrgang statt.

Jedes Jahr, in der ersten August-Woche, gibt es in Bourg-Argental den 3A-Sommerlehrgang: Eine Woche Aikido im zentralen Dojo der 3A. Sechs Stunden pro Tag: Vier Stunden Vormittags mit hochrangigen Lehrern und zwei Stunden Abends mit Cognard Hanshi, das Oberhaupt der Kobayashi Hirokazu Ryu.

Dieses Jahr gab es zum 40jährigen Jubiläum der 3A ein ganz besonderes Programm. Neben dem üblichen intensiven Aikido Training war die Woche gefüllt mit vielfältigen Ereignissen. Schon am ersten Tag wurden die Teilnehmer durch den sehenswürdigen Park um das Dojo geführt. Verschiedene Gedenkstätte wurden vorgestellt. Bei der neuen Kyudo (Weg des Bogens)-Anlage hinter dem Dojo durften drei Kyudoka ihre Kunst vorführen.

Am Abend fand im hinteren Teil des Parks die Einweihung des neuen Aiki Tempels (Aikijinja) statt. Für die hochoffizielle Zeremonie kam ein Vertreter des japanischen Konsulats, sowie aus Japan, ein Kannushi (Shinto Priester) und seine Frau als Miko (Assistentin). Das japanische Ehepaar begleitete Hanshi Cognard und seine Ehefrau bei einem Ritual, um die Seele von Kobayashi Sensei in den Tempel einzuladen. Alle vier trugen die dafür offizielle Zeremonienkluft. Nach Abschluss der Zeremonie durften die Anwesenden ein Blick in den Tempel werfen.

Nach diesem hochsymbolischen Start gab es über die Woche auch viele Vorführungen für die allgemeine Bevölkerung: Natürlich Aikido, aber auch Kyudo, Shakuhachi (Flöte), Taiko (Trommel), japanischer Tanz, Shodo (Kalligraphie), Dojo Park „by night“, einen japanischen Film und für die Kleineren einen japanischer Zeichentrickfilm.



Parallel zum Aikido Lehrgang fand dieses Jahr auch der Aikishintaiso Lehrgang statt. So konnten alle Schüler der 3A eine schöne gemeinsame Woche erleben. Nach 2 Jahren Unterbrechung wegen Corona konnte auch der Shodo Lehrgang wieder stattfinden. Einführungen in Kyudo und in Taiko wurden auch angeboten.

Die Aikidoka kamen aus allen Ecken: Frankreich natürlich, aber auch Italien, Deutschland, Indien und den USA. Im großen Dojo gab es bis zu vier Reihen Trainierenden, drei davon nur mit Hakama... Es war also ein sehr gut besuchter Lehrgang und eine einzigartige japanische Woche, die bestimmt als Hochpunkt der 3A Geschichte in Erinnerung bleiben wird!











17. Juli 2022 Themenlehrgang in Ludwigsburg

Spannender Waffenlehrgang

Am 17. Juli gab es mal wieder einen spannenden Waffenlehrgang in Ludwigsburg. Walter, Moni und auch Birgit haben die Teilnehmer mitgenommen auf eine Reise vom Kihon bis zur extrem anspruchsvollen Ausführungsform. Geübt wurde mit dem Stab (Jo) und dem Schwert (Bokken). 19 Teilnehmer waren auf der Matte, der älteste mit über 80 Jahren - Chapeau!

Auf Basis unserer Stab-Schwert-Kata haben wir Aspekte im Kihon und mit Veränderungen geübt. Und Moni hat unsere Waffen "fliegen" lassen! Immer wieder neue Sequenzen, die Teile eines Stab-Kampfes hätten sein können. Nur üben - nicht treffen - und immer mit präzisem Timing...

André Cognard

Um die wirklich anspruchsvollen Timings auszuprobieren, hat Walter zeitweise die Teilnehmer nach Graduierungen aufgeteilt. So konnte jeder das Maximale aus seinen Möglichkeiten herausholen.
Frühe Timings können in der richtigen Situation genauso eine Wirkung entfalten, wie eine sehr späte Aktion, der ein Gegner nichts mehr entgegen zu setzen hat.
Neben dem Timing kam es natürlich wie immer auch auf die Präzision der Bewegungen an. Anspruchsvolle Veränderungen können nur sinnvoll auf Basis eines klar definierten Kihons stattfinden.

Zwei Pausen haben den Teilnehmern jeweils kurze Zeit zum Verschnaufen verschafft. Nach insgesamt 5 Stunden war dann alles vorbei und die Teilnehmer konnten - wieder um ein paar Erfahrungen reicher - nachhause gehen.






Thonon-Les-Bains

4.-9. Juli 2022 Thonon-les-Bains

Thonon-les-Bains. Schon Kobayashi Sensei gab dort regelmäßig Aikido-Lehrgänge. Diese Tradition hat Walter Oelschläger aufgegriffen und führt sie seit 2005 regelmäßig fort. Dieses Jahr fand der Lehrgang vom 4.-9. Juli statt. 15 Aikidoka zwischen 2. Kyu und 5. Dan waren angereist um zu üben, was Walter und Moni vorgegeben haben. Besonders interessant waren die Erläuterungen von Walter zu den Stufen, in denen die Techniken ausgeführt werden können. Eine Technik auf dem Niveau des Gelbgurts kann auch ohne viel Bewegung durchaus richtig sein. Je höher das Niveau wird, desto mehr Aspekte kommen dazu: Bewegung, Atemis, Reaktion des Uke usw. Walter hat die Übungen meist auf mehreren Niveaus gezeigt. So war für alle Anwesenden etwas Interessantes dabei. Das ist übrigens das Grundprinzip, welches bei uns ein erfolgreiches Training zwischen Anfängern und Fortgeschrittenen ermöglicht.

Am Freitag gab es überraschend zwei Prüfung zum 3. Kyu und zum 2. Kyu. Gratulation an Sabine und Corinne!

Thonon selber liegt am Genfer See, in der Nähe von Evian – bekannt durch das gleichnamige Mineralwasser. Thonon ist Thermalbad und hat ebenfalls Mineralwasser, welches sogar öffentlich aus der „Fontaine de Versoie“ entnommen werden kann. Die Stadt ist geprägt vom etwas morbiden Charm der 30er Jahre des vergangenen Jahrhunderts. Therme, Hotels und die Gebäude an der Seepromenade sind schon etwas in die Jahre gekommen und wurden nur teilweise renoviert. Der „Port de Plaisance“ – der Jachthafen – ist über die Funiculaire mit dem oberhalb liegenden, eigentlichen Zentrum von Thonon verbunden. Überall dort finden sich vielfältige Geschäfte und Restaurants, die auch von den Lehrgangsteilnehmern regelmäßig aufgesucht wurden. Vom „Parc du Belvédère“ genießt man eine überwältigende Aussicht über den Hafen auf den Genfer See.




Das Dojo befindet sich im obersten Stock des „Maison des Sports“, welches die Heimstätte vieler Sportarten in Thonon ist. Bemerkenswert ist, wie viele Kampfsportarten und Kampfkünste hier vertreten sind. Vielleicht ist das auch ein Grund, warum es uns Jahr für Jahr gestattet wurde, hier eine Woche zu trainieren.

Ein großer Teil der Teilnehmer war traditionell auf dem Campingplatz „Camping le Lac Noir“ untergebracht. Wild standen die Zelte, ein Wohnwagen und ein Wohnmobil auf unserem angestammten Wiesenstück. Dazwischen genug Raum für Tische und Stühle, die regelmäßig zum Ausruhen, Reden und Essen genutzt wurden. An einem Abend haben sich alle Lehrgangsteilnehmer zu einem gemeinsamen Grillabend versammelt.
Der Campingplatz ist weder direkt neben dem Dojo, noch am See. Ins Zentrum läuft man eine halbe Stunde. Um ins Training zu kommen, zum Baden, ins Restaurant oder zum Einkaufen ist ein Fahrzeug von großem Vorteil. Unglücklicherweise wurden die Teilnehmer diese Jahr von einem starken Hagelschauer überrascht und viele Autos mussten mit kleineren und größeren Dellen den Heimweg antreten.

17.-19. Juni 2022 Herzogenhorn

Am Freitag, den 17.06.2022 war es wieder soweit: alle Teilnehmer das Aikido Wochenendlehrgangs im Leistungszentrum Sport am Herzogenhorn waren angereist. Teils aus der näheren Umgebung, teils aus dem Stuttgarter Raum, aber auch aus Nordrhein-Westfalen und sogar Frankreich kamen Aikidoka. Das Herzogenhorn liegt im Schwarzwald, in der unmittelbaren Nachbarschaft zum Feldberg.

Herzogenhorn

Neben dem Training in den Sportstätten des Leistungszentrums waren auch kleinere und größere Wanderungen in der Umgebung möglich. Das Leistungszentrum bietet neben den Sportstätten auch Unterkünfte im Stil einer Jugendherberge und ein Gasthaus, in dem die Teilnehmer an Selbstbedienungstheken hervorragend versorgt wurden. Der Lehrgang wurde von Walter Oelschläger, 7. Dan, Shihan, geleitet - immer unterstützt duch Monika Mager, 6. Dan, Shihan. Walter's Schwerpunkt war wieder einmal die Annahme aus der Bewegung und das richtige Timing für die Aktionen - immer von der Frage geleitet: was passiert wenn...?. Die hohen Temperaturen am Wochenende und die Lage in 1300m Höhe haben den Aikidoka dabei durchaus zu schaffen gemacht. Auf 200 Quadratmetern Mattenfläche, sowie auf den Rasenflächen um das großzügig angelegte Gelände konnten die 17 Teilnehmer auf höchstem Niveau trainieren.




Dynamische Angriffe und komplexe Timings wurden aber nicht nur im Aikitai, sondern auch mit dem Bokken geübt, was in einem Filmchen eindrucksvoll festgehalten wurde. In den trainingsfreien Stunden ergab sich immer wieder die Gelegenheit zum gemütlichen Beisammensein bei strahlendem Sonnenschein auf der Terrasse des Gasthauses. Hierbei sind die persönlichen Erfahrungen aus den Trainings und das menschliche Miteinander ein beliebter Gesprächsstoff. Schon unser Lehrer Kobayashi Sensei hat diese Gemeinschaft außerhalb des Training immer aktiv unterstützt.
Am Sonntag Mittag war alles vorbei und die Teilnehmer haben sich auf den Heimweg begeben... nach Ludwigsburg, Bietigheim, Remseck, Vaihingen, Heilbronn, Karlsruhe, Kehl, Schwenningen, Darmstadt, Nieheim, usw...

Filmsequenz aus dem Lehrgangsthema >

© Copyright Aikido 3A e.V. – Alle Rechte vorbehalten